Shëndeti Mendor

Terapia efektive kundër ankthit mund të ndryshojë personalitetin

Studiuesit raportojnë një ulje të neuroticizmit te njerëzit me çrregullim ankthi të përgjithësuar, të cilët përfunduan me sukses terapinë metakonjitive ose terapinë konjitive-bihejviorale.Hulumtimet e mëparshme shkencore nga Universiteti Norvegjez i Shkencës dhe Teknologjisë (NTNU) kanë treguar se ...
Lexo më shumë...

Çfarë është narcisizmi?

Unë jam i mrekullueshëm! A nuk mendoni dhe ju kështu?Thënë thjesht, narcisizmi është prirja e të menduarit shumë mirë për veten dhe të kesh pak ose aspak konsideratë për të tjerët. Një narcisist është egoist, i vetëkënaqur dhe i etur për vëmendje. Por këto cilësi kanë një gamë të gjerë shtrirjeje. ...
Lexo më shumë...

Stilet e prindërimit – cili është më i suksesshmi

Meqenëse fëmijët nuk vijnë me "manual", prindërit shpesh hasin vështirësi për të gjetur se cila është mënyra më e mirë për të rritur një fëmijë të fortë mendërisht, të shëndetshëm dhe të suksesshëm njëkohësisht. Disa prindër janë të rreptë, ndërsa të tjerë janë më të butë. Disa janë vigjilentë, ...
Lexo më shumë...

Farmakogjenetika: Një mjet i rëndësishëm i mjekësisë preçize

Faramkogjenetika na mundëson që në bazë të informacionit gjenetik të mund të përzgjedhim trajtimin farmakologjik më të përshtatshëm, maksimizojmë efikasitetin terapeutik dhe të minimizojmë efektet anësore.Mënyra se si veprojmë tani për përzgjedhjen e një bari është si në Figurën 1. Një medikament i ...
Lexo më shumë...

Dil nga mendja ime! Frymëzim, për ata që mendojnë më shumë seç duhet, në një botë të kapluar nga ankthi.

Meredith Arthur është një shkrimtare dhe producente videosh nga San Fransisco, e cila ka qënë një nga pinonerët e teknikave frymëzuese për njerëzit që të flasin rreth shëndetit të tyre mendor pa patur komplekse. Meredith krijoi faqen e ëeb-it “Beautiful Voager” në 2015-ën për ata që mendojnë së ...
Lexo më shumë...

Cfarë të bëni që trajtimi kundër depresionit t’ju funksionojë

Jepini kohë mjekimit që të veprojëDuhen të paktën disa javë që trajtimi kundër depresionit të nisë efektin – dhe rreth 12 javë që ju të kuptoni nëse ai vërtet ka funksionuar. Ju dhe mjekut tuaj mund t’iu duhet që të eksperimentoni për të gjetur dozën e duhur, mjekimin e duhur, ose madje edhe ...
Lexo më shumë...

Fëmijët, Gjumi i mirë dhe Pasojat e Pamjaftueshmërisë së Gjumit

Gjumi i përshtatshëm është çelësi i shëndetit të mirë, mirëqënies dhe funksionimit të duhur në të gjitha fazat e jetës, e kjo gjë është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët. Gjumi i varfër mund të pengojë rritjen dhe zhvillimin e shpejtë në fëmijërinë e hershme.Nuk ka të bëjë vetëm me kohëzgjatjen ...
Lexo më shumë...

Truri i një njeriu me autizëm funksionon ndryshe

Njerëzit me autizëm e kanë të vështirë komunikimin dhe ndërveprimin me të tjerët. Por është e vështirë të pëshkruash sesi është një person me autizëm tipik, madje disa tipare autike mund t’i gjesh te secili prej nesh.Çrregullimi i Spektrit të Autizmit (ÇSA) përfshihet në çrregullimet e ...
Lexo më shumë...

Fëmijët që kanë vështirësi me përqëndrimin. Mënyra e saktë (dhe e gabuar) për t’i ndihmuar.

Më poshtë do paraqesim disa nga gabimet më të zakonshme që bëjnë prindërit në përpjekje për t’i ndihmuar fëmijët që të bëjnë detyrat – dhe disa qasje më të mira për të provuar.Nëse fëmija juaj nuk arrin të përqëndrohet, ndoshta i është shkëputur tërësisht vëmëndja gjatë një ore mësimi (online) dhe ...
Lexo më shumë...

Hoqa dorë nga benzodiazepinat, hera e parë që prej dekade!

Disa dëshmi të njerëzve që kanë patur përvojë me përdorimin e zgjatur të benzodiazepinave si dhe fakte të tjera në lidhje me keq përdorimin e këtyre barnave.U shkëputa në mënyrë të menjëhershme nga mjekimet për ankthin përgjatë qëndrimit e vetme në shtëpi gjatë pandemisë. Mbaj mend shumë pak rreth ...
Lexo më shumë...

Tags

A sherohet Anoreksia Nervore?adhdADHD ne Moshe te rriturADHD shqipADHD te te rrituritAdoleshencaAdoleshentetAdoleshentet dhe rrjetet socialeAkthiAlkolialkoolizmiAlprazolamiAnksiolitiketankthiAnkthi dhe DepresioniAnkthi dhe femijetAnkthi gjate pandemiseAnkthi I ndarjesAnkthi ne puneAnkthi nga CoronavirusiAnkthi pas lindjesAnkthi te femijetAnoreksia nervoreAntidepresantetantidepresantet e rinjASDAspekti gjenetikAtak ankthiautizmiautizmi ne shqiperiautizmi shenjatautizmi shkaqetautizmi simptomatautizmi te te rrituritBarnat antidepresiveBenzodiazepinatBertitja ndaj femijevebullizmiCfare eshte anoreksia nervore?Cfare eshte melatoninaCfare mund te jete e demshme per femijet?Check-up Shendeti MendorCiklotimiaCoronavirusCovid 19COVID-19crregullim humoricrregullimet e gjumitCrregullimet e pershtatjescrregullimet e sjelljesCrregullimet e spektrit te autizmitÇrregullimet e të foluritCrregullimet obsesive-kompulsiveCrregullimi bipolarCSADeluzionetDemtime organike te truritDepresiondepresionidepresioni madhorDepresioni pas lindjesDepresioni postpartumDepresioni te adoleshentetDiagnostikimidiagnostikimi i vone i autizmitDiazepamiDieta dhe DepresionidisomniaDistancimi fizikDistancimi socialDperesioniEfektet anesore te XanaxitEfektet e pagjumesiseEkraneEmocione PositiveEmocionetEndrratEntuziazemFarmakogjenetikaFazat e zhvillimit te femijeveFemijafemije agresivFemije agresiveFemije hiperaktivfemije i dhunshemFemije inteligjenteFemije me skizofrenifemije te abuzuarFemije te lumturFemije te pabindurfemije te pavemendshemFemije te turpshemFemijetFemijet dhe adoleshentetFitonutrientetFlora bakterialeFlora bakteriale dhe depresioniFobiafrikaFunksionet ekzekutiveFunksioni konjitivGabimet gjate prinderimitGezimGjenetikaGrupi shoqerorGuret themeltareHiperaktivitetihiperaktiviteti te femijethipersomniahistoria e nje gruaje me autizemhumbja e interesitHumbja e peshesHumbje kujteseI porsalinduriI rrituriImazhe te dhunshme ne videoImitimimpulsivitetiInatIndividiIndividualitetiinsomniaIrritimKariereKlaustrofobiaKonsulta e psikiatritKonsulta e psikologutKonsulte psikiatriKonsulte psikologuKoronavirusKufizimi i ushqimitKujtesaLindja CezarianeLlojet e antidepresivevelodhjeLojrat per femijeLorazepamiLuhatje humoriLumturiaMakthetManiaMarrja e vendimeveMbajtja e makesMedia SocialeMelatoninaMelatonina per ansiaMelatonina shqipMenaxhimi I kohesMenopauzaMesimi ne klaseMesimi OnlineMikrobiotaMjekesia PrecizeMjekimiMjekimi i Anoreksise nervoreMjekimi per ankthinMjekimi psikiatrikMungesa e kohesmungesa e perqendrimitMungesa e perqendrimit te femijetmungesa e vemendjesMungesa e vemendjes te femijetMungese vemendje tek femijetMutizmi selektivNdikimi i rrjeteve socialeNdryshime e humoritNdryshimet e humoritNeuropharmagenNGSNjerez toksikObezitetiOCDOrganizimipagjumesiaPandemiaparasomniaPavetedijePerballja me ankthinPerballja me stresinPerfeksionizmiPerjetimi i termetit nga femijetPerqendrimiPeshaPresioni i shoqerisePrinder te qetePrinderimi protektivPrinderitProbleme te shendetit mendorpsikiaterPsikologuPsikoterapiapyetesor mbi depresioninReagimi psikologjikRozmarinaRritja fisikeRrjetet socialeshendeti mendorShendeti publikShenjat e ankthitShenjat e autizmitshenjat e depresionitShkaqet e anoreksiseShkaqet e autizmitShperqendrimiSi te perballosh ankthinSimptomat e ankthitSimptomat e anoreksiseSimptomat e depresionitSimptomat fizike te depresionitSimptomat psikiatrike te COVID-19Sindroma TouretteSjellej toksikeSjelljaSjellja e adoleshenteveSjellje agresiveSkizofreniaStigmaStilet e prinderimitstresiStresi kronikStresi ne puneStresi te femijetTakifilaksiaTë folurit te fëmijëtTe mbajturit mendTe rinjteTerapia okupacionaleTerapistTestet gjenetikeTesti i inteligjencesThe social dilemmatiket nervoretrajtimi i depresionittrajtimi per depresioninTraumat gjate rritjestraumat te femijetTrupiTruriVaresia nga barnatVenia ne lojeVesetVeshtiresi ne perqendrimVetekontrolliVetendergjegjesimiVetmiaWESWGSXanaxiZemerim i pakontrolluarZhvillimi I femijesZhvillimi i femijeve
[ Page 1 of 11 ]Next