Shëndeti Mendor
Dilema sociale: A po e ndikojnë vërtet rrjetet sociale mendjen tonë?
Dokudrama në Netflix The Social Dilemma na paraqet një pamje distopike të mediave sociale, duke treguar se teknologjia e Silicon Valley është tashmë një kërcënim ekzistencial për njerëzimin. Truri që qëndron pas Facebook, Instagram dhe TikTok e ka shpenzuar dekadën e fundit duke përmirësuar ...
Shëndet i mirë mendor nuk do të thotë të jesh i lumtur gjithë kohën
Është mirë të ndjesh ato që ndjen.Mesohu t`í ndjesh emocionet e tua!Kur shkon te psikiatri, psikologu, seanca nuk fillon me fjalët:‘A jeni i/e lumtur?” Si rregull pyetjet janë rreth shqetësimeve: ‘A jeni i mërzitur? A ndiheni depresiv? Cfarë nuk shkon me ju? Por asnjë terapist nuk përpiqet që të ...
Fëmijët e rritur në natyrë janë adultët e lumtur të së nesërmes.
Fëmijët e rritur në natyrë bëhen te rritur më të lumtur. Kontakti me natyrën dhe përjetimi i hapësirave te saj të mbushura me dritë e gjelbërim, aty ku mund të ndjesh aromën e tokës dhe të kundrosh fluturimin e qetë të gjetheve në fllad, mund të qetësojë jetën tonë të furishme. Është sikur vetë ...